אלכס שטילוב- גמישות מחשבתית
אלוף אירופה בהתעמלות, ספורטאי אולימפי פורץ דרך
אלכס שטילוב – המתעמל הישראלי המוצלח בכל הזמנים, אלוף אירופה וזוכה מדליות באליפויות עולם ובאולימפיאדות – משתף בהרצאה מעשירה על כוח הגמישות המנטלית: איך להתגבר על שינויים פתאומיים, איך לקבל החלטות ברגעים קריטיים, ואיך להפוך אתגרים להזדמנויות.
על המרצה:
אלכסנדר ("אלכס") שטילוב נולד באוזבקיסטן ועלה לישראל בגיל 15. בכישרונו ובתעוזתו הוא הפך לאלוף אירופה בהתעמלות (בתרגיל הקרקע ב‑2013) וזכה במדליות עולמיות ואולימפיות בשיא הקריירה הוא סבל מפציעה קשה –ואפילו זכה ב"רוקדים עם כוכבים".
על ההרצאה:
בהרצאה ממוקדת של כ־50 דקות (ליווי מצגת), אלכס מספר על הרגעים הקשים בקריירה שלו – הפציעה, ההחלטות הדרושות כדי לחזור להיות שחקן משמעותי, וכיצד לפתח את היכולת לגמישות מחשבתית: שינוי נקודת המבט, התאמה מתמדת ועמידה בזמנים קריטיים
נושאים מרכזיים בהרצאה:
מהי גמישות מחשבתית ולמה היא קריטית
קבלת החלטות תחת לחץ
יציאה מהמקומות שבהם "התוכנית משתבשת"
פיתוח חוסן מסביב לעולם הספורט והחיים
דוגמאות מהשטח, כולל קטעים מהקלאסיקות של אלכס
קהל היעד
תלמידי תיכון ומוסדות חינוך
חברות, ארגונים, ימי עיון וגיבוש
ספורטאים ומאמנים
קהל כללי המחפש השראה מקצועית
משך ההרצאה:
50 דקות
