אלכס שטילוב
גמישות מחשבתית - הדרך למצוינות
איך מגיעים לפסגה העולמית ונשארים שם במשך שני עשורים? המתעמל האולימפי אלכס שטילוב חושף את הסיפור שמאחורי המדליות, ומראה כיצד העקרונות מעולם ההתעמלות – גמישות, דיוק והתמדה – הם המפתחות להצלחה בכל תחום בחיים.
אלכס שטילוב
גמישות מחשבתית
איך מגיעים לפסגה העולמית ונשארים שם במשך שני עשורים? המתעמל האולימפי אלכס שטילוב חושף את הסיפור שמאחורי המדליות, ומראה כיצד העקרונות מעולם ההתעמלות – גמישות, דיוק והתמדה – הם המפתחות להצלחה בכל תחום בחיים.
משך ההרצאה
50 דקות
ציוד נדרש
מקרן, מסך, הגברה ומיקרופון או מדונה
מלווה במצגת
מלווה במצגת
על אלכס שטילוב
אלכס שטילוב, אחד מגדולי המתעמלים בתולדות ישראל, הוא ספורטאי אולימפי שייצג את ישראל בארבע אולימפיאדות, אלוף אירופה וזוכה מדליית ארד באליפות העולם. מאז שעלה לארץ בגיל 12, הוא הקדיש את חייו למצוינות בספורט, תוך התמודדות עם לחצים אדירים, פציעות ואתגרים. כיום, אלכס מביא את התובנות שאסף לאורך קריירה מפוארת של 20 שנה בצמרת העולמית, ומעביר הרצאה מרתקת על הכלים המנטליים הנדרשים כדי להגיע לפסגה – ולהישאר שם.
על ההרצאה: "ליפול בסטייל"
אלכס שטילוב לוקח אותנו למסע בנקודות בחייו ובקריירה שלו, ומספר איך ההתמודדויות עם שינויים לא צפויים והקשיים שבדרך, עליה לארץ חדשה בלי ידיעת השפה, בלי המשפחה המורחבת, בלי המאמנים שהיה רגיל להתאמן איתם, בלי חברים, עזרו לו לפתח את הכלי הכי חשוב לחיי היומיום וכספורטאי- גמישות מחשבתית.
בהרצאה מרתקת, אלכס לוקח את הקהל למסע אישי אל עולמו של ספורטאי אולימפי. הוא חושף את שגרת האימונים המפרכת, את הדיאטה המנטלית הנדרשת כדי להתמודד עם לחץ תחרותי, ואת היכולת לקום מכישלונות ולהמציא את עצמך מחדש פעם אחר פעם. ההרצאה מדגימה כיצד גמישות פיזית וגמישות מחשבתית שלובות זו בזו, ואיך ניתן ליישם את עקרונות האימון האולימפי כדי להצטיין בעסקים, בניהול ובחיים האישיים.
מה הקהל מקבל?
כלים מעשיים לפיתוח חוסן מנטלי והתמודדות עם לחץ.
הבנת החשיבות של הצבת יעדים, התמדה ומשמעת עצמית.
השראה כיצד להפוך כישלון ואתגר להזדמנות לצמיחה.
הצצה נדירה לעולמו של ספורטאי אולימפי ברמה הגבוהה ביותר.
לצפייה בערוץ היוטיוב של ערוץ הספורט לחץ על התמונה
רוצים להכניס חשיבה של אלוף לארגון שלכם?
הרצאתו של אלכס שטילוב היא שיעור מעורר השראה על מצוינות, נחישות וחוסן מנטלי, עם כלים שכל עובד ומנהל יכולים ליישם. צרו קשר לפרטים.
